Ganz schön schwanger
Schwanger und Entspannt durch die perinatale Massage
Irgendwann kommt der Tag an dem die werdende Mutter merkt das sich der Körper extrem auf die Veränderung einstellt und es kommt zu Schmerzen im Rücken, Beinen, Brust oder Nacken. Doch das ist ganz normal.
Hier kann man mit einer Perinatalen Massage abhilfe schaffen.
Wozu dient eine Massage während der Schwangerschaft?
Ab wann ist eine Massage möglich?
im ersten Trimester sind die Frauen oft müde, leiden an Übelkeit und Erbrechen, daher ist es ratsam das erste Trimester vollständig abzuwarten bis sich der Körper an die neue Umstellung gewöhnt hat. Gerade im ersten Trimester steckt der Körper sehr viel Energie in die Entwicklung der Plazenta, und hier sollte der Prozess durch eine Massage nicht gestört werden.
Wann sollte man lieber auf eine Massage verzichten?
Risikoschwangerschaft?
Heute beginnt die Riskikoschwangerschaft bereits bei einer Frau mit 35 die ihr erstes Kind bekommt. Das heißt aber noch lange nicht, dass Sie sich keine Massagen gönnen dürfen. Bitte sprechen Sie mich an und ich werde Sie diesbezüglich aufklären und beraten.
Wie läuft die Massage ab?
Vor jeder Massage sprechen wir erst einmal über Ihren Gesundheitszustand sowie den bisherigen Verlauf Ihrer Schwangerschaft. Sollten alle Fragen geklärt sein können wir mit der Massage in Seitenlage beginnen. Sie legen sich bequem auf die breite Liege mit speziellen Lagerungspolstern.
Wenn Sie bequem liegen starte ich mit der Massage am Rücken, gehe über zum Nacken und zum Kopf. Anschließend werden die Arme und Hände massiert und zum Schluss die Beine und Füße. Danach dürfen Sie sich umdrehen und die andere Seite wird massiert. Während der ganzen Zeit werde ich immer bei Ihnen sein.
PREISE:
60 min. 70,-€
5 x 60 min. 315,-€
Oder eine Kombibehandlung Massage und Fußpflege für 95,00€ statt 108,00€
Verschenken Sie einfach Ihrer Frau, Freundin, Kollegin etwas Entspannung in dieser wunderbaren Zeit!
Irgendwann kommt der Tag an dem die werdende Mutter merkt das sich der Körper extrem auf die Veränderung einstellt und es kommt zu Schmerzen im Rücken, Beinen, Brust oder Nacken. Doch das ist ganz normal.
Hier kann man mit einer Perinatalen Massage abhilfe schaffen.
Wozu dient eine Massage während der Schwangerschaft?
- Stressreduktion
- Entlastung des Bewegungsapparates
- Gut für das Herz, Kreislaufsystem
- Hilft bei Verdauungsproblemen
- Gibt der Haut mehr Elastizität
- Unterstützt die Frau, sich an die neuen Umstände besser anzupassen und sich in Ihrem "Körper" wohl zu fühlen und wahrnehmen
- Verringert Wadenkrämpfe
- Unterstützt die Atmung, Sauerstoffaustausch wird gefördert
- Hilft bei Schlafstörungen
- Entspannt die Muskulatur und hilft daher auch beim Geburtsvorgang
Ab wann ist eine Massage möglich?
- ab der 16SSW
im ersten Trimester sind die Frauen oft müde, leiden an Übelkeit und Erbrechen, daher ist es ratsam das erste Trimester vollständig abzuwarten bis sich der Körper an die neue Umstellung gewöhnt hat. Gerade im ersten Trimester steckt der Körper sehr viel Energie in die Entwicklung der Plazenta, und hier sollte der Prozess durch eine Massage nicht gestört werden.
Wann sollte man lieber auf eine Massage verzichten?
- Erkrankungen aller Art (Fieber, Erklältung, Schnupfen)
- Entzündungen
- Übelkeit und Erbrechen
- Starke Schmerzen in jeder Form
- Tumorerkrankungen
- Thrombose
- Risikoschwangerschaft
- Gebährmutterhalsschwäche
Risikoschwangerschaft?
Heute beginnt die Riskikoschwangerschaft bereits bei einer Frau mit 35 die ihr erstes Kind bekommt. Das heißt aber noch lange nicht, dass Sie sich keine Massagen gönnen dürfen. Bitte sprechen Sie mich an und ich werde Sie diesbezüglich aufklären und beraten.
Wie läuft die Massage ab?
Vor jeder Massage sprechen wir erst einmal über Ihren Gesundheitszustand sowie den bisherigen Verlauf Ihrer Schwangerschaft. Sollten alle Fragen geklärt sein können wir mit der Massage in Seitenlage beginnen. Sie legen sich bequem auf die breite Liege mit speziellen Lagerungspolstern.
Wenn Sie bequem liegen starte ich mit der Massage am Rücken, gehe über zum Nacken und zum Kopf. Anschließend werden die Arme und Hände massiert und zum Schluss die Beine und Füße. Danach dürfen Sie sich umdrehen und die andere Seite wird massiert. Während der ganzen Zeit werde ich immer bei Ihnen sein.
PREISE:
60 min. 70,-€
5 x 60 min. 315,-€
Oder eine Kombibehandlung Massage und Fußpflege für 95,00€ statt 108,00€
Verschenken Sie einfach Ihrer Frau, Freundin, Kollegin etwas Entspannung in dieser wunderbaren Zeit!
Wochenbett Massage
So nun ist der kleine Schatz endlich da auf den Ihr so lange habt warten müssen.
Jetzt kommt die schönste Zeit und zwar die Zeit des Wochenbettes.
In vielen Ländern heißt es 40 Tage ins oder ums Bett herum. Die Mamas werden in dieser Zeit täglich gepflegt und massiert. Und hier komm ich zum Einsatz. Ab der 2. Wochen nach der Geburt, egal ob Vaginal oder per Bauchgeburt (Kaiserschnitt) bis zur 12. Wochen, komme ich gern zu dir nach Hause und massiere dich in deinem Wochenbett. Gern darfst du aber auch zu mir kommen. Du darfst natürlich gern dein Baby mitbringen oder du organisierts für diese Zeit jemanden der auf das Baby aufpasst.
Hier handelt es sich um eine sanfte bis kräftige Ganzkörpermassage die in, Rücken/Bauch oder auch in der Seitenlage möglich ist. Es geht darum die Spalte der Bauchmuskulatur (Rektusdiastase) wieder zu schließen. Dies wird unterstützt durch verschiedene Massagetechniken sowie ein spezielles Öl. Aber auch deine Bauchorgane, sowie die Gebärmutter werden durch die sanfte Bauchmassage unterstützt wieder dort hingeführt zu werden wo sie mal waren. Zusätzlich födert es auch die Verdauung und der Stoffwechsel wird hierbei angeregt.
Diese Zeit ist eine ganze besondere Zeit. Gönn dir diese Auszeit.
Ich freue mich, Dich und Deine Familie kennen lernen zu dürfen!
Gern kann die Massage auch als Gutschein erworben werden.
Die dauer der Massage ist schwer einzuschätzen, da dein Baby wahrscheinlich immer mal wieder zu dir kommen möchte um dich zu spüren, zu kuscheln und zu trinken.
Ich setze für eine Wochenbettmassage ca. 70-90min an.
Der Preis beträgt hierfür 85,-€ zuzüglich wenn du weiter entfernt wohnst eine Fahrkostenpauschale.
Jetzt kommt die schönste Zeit und zwar die Zeit des Wochenbettes.
In vielen Ländern heißt es 40 Tage ins oder ums Bett herum. Die Mamas werden in dieser Zeit täglich gepflegt und massiert. Und hier komm ich zum Einsatz. Ab der 2. Wochen nach der Geburt, egal ob Vaginal oder per Bauchgeburt (Kaiserschnitt) bis zur 12. Wochen, komme ich gern zu dir nach Hause und massiere dich in deinem Wochenbett. Gern darfst du aber auch zu mir kommen. Du darfst natürlich gern dein Baby mitbringen oder du organisierts für diese Zeit jemanden der auf das Baby aufpasst.
Hier handelt es sich um eine sanfte bis kräftige Ganzkörpermassage die in, Rücken/Bauch oder auch in der Seitenlage möglich ist. Es geht darum die Spalte der Bauchmuskulatur (Rektusdiastase) wieder zu schließen. Dies wird unterstützt durch verschiedene Massagetechniken sowie ein spezielles Öl. Aber auch deine Bauchorgane, sowie die Gebärmutter werden durch die sanfte Bauchmassage unterstützt wieder dort hingeführt zu werden wo sie mal waren. Zusätzlich födert es auch die Verdauung und der Stoffwechsel wird hierbei angeregt.
Diese Zeit ist eine ganze besondere Zeit. Gönn dir diese Auszeit.
Ich freue mich, Dich und Deine Familie kennen lernen zu dürfen!
Gern kann die Massage auch als Gutschein erworben werden.
Die dauer der Massage ist schwer einzuschätzen, da dein Baby wahrscheinlich immer mal wieder zu dir kommen möchte um dich zu spüren, zu kuscheln und zu trinken.
Ich setze für eine Wochenbettmassage ca. 70-90min an.
Der Preis beträgt hierfür 85,-€ zuzüglich wenn du weiter entfernt wohnst eine Fahrkostenpauschale.
Babysteps
Spiel und Bewegungsgruppe für Eltern und Ihre Babys
Spiel und Bewegungsgruppe für Eltern und Ihre Babys
Spiel und Bewegungsgruppe für Eltern und Ihre Babys
MaxiSteps
Maxi Steps Kleinkindertreff
MaxiSteps was ist das? Das ist ein Kleinkindertreff für Mams/Papas mit Ihren Kleinkindern von 12-36 Monaten. Das ganze beruht auf dem pädagogischen System der freiwilligkeit. Es kann aber niemand muss. Hier wird sich bewegt, entdeckt, gesungen und gelacht.
- Datum: 04.06.2024 15:00
- Ort: Hegwiesenstraße 9, 72585 Riederich, Deutschland (Karte)
Babymassage
5 Kurseinheiten zum erlernen der Babymassage mit sanften Übungen. Termine: Immer Dienstags 13:30 Uhr 07.05.2024 14.05.2024 Ferien 04.06.2024 11.06.2024 18.06.2024
5 Kurseinheiten zum erlernen der Babymassage mit sanften Übungen. Termine: 09.01.24 11Uhr 16.01.24 23.01.24 30.01.24 06.02.24
5 Kurseinheiten zum erlernen der Babymassage mit sanften Übungen. Termine: Immer Dienstags 13:30 Uhr 25.06.2024 02.07.2024 09.07.2024 16.07.2024 23.07.2024
5 Kurseinheiten zum erlernen der Babymassage mit sanften Übungen. Termine: 09.04.24 11Uhr 16.04.24 23.04.24 30.04.24 07.05.24
5 Kurseinheiten zum erlernen der Babymassage mit sanften Übungen. Termine: 09.01.24 11Uhr 16.01.24 23.01.24 30.01.24 06.02.24
Infos
Vielleicht fragst du dich ab welchem Monat so eine Babymassage denn Möglich ist?
Der Babymassagekurs richtet sich an Babys im Alter von 6 - 16 Wochen bei Kursbeginn.
Aber gern kannst du mich jederzeit anfragen sollte dein Baby schon etwas älter sein.
Der Babymassagekurs richtet sich an Babys im Alter von 6 - 16 Wochen bei Kursbeginn.
Aber gern kannst du mich jederzeit anfragen sollte dein Baby schon etwas älter sein.
Vorteile
Die Babymassage vermittelt liebevolle Berührung und Kommunikation
Durch die Massage werden folgende Punkte unterstützt:
- Bindung und ein sicheres Zugehörigkeitsgefühl
- Wohlfühlzeit miteinander erleben
- Ungeteilte Aufmerksamkeit zwischen Elternteil und dem Baby
- Vertrauen stärken
Die Babymassage kann auch anregend wirkgend auf:
- Kreislauf, Verdauung, Hormonsystem, Immunsystem usw.
- Bewusstsein von Körper und Geist und allen Sinnen
- Oxytocin wird durch die Massage angeregt was die Gehirnentwicklung beeinflusst
Oder Linderung verschaffen bei:
- Blähungen, Koliken, Verstopfung/Ausscheidung, Magen- und Darmkrämpfen
- verschleimter Brust
- übermäßiges Weinen
Und natürlich zur Entspannung beitragen:
- Stresshormon werden herabgesetzt
- Erhöhung von Entspannungshormonen
-Hilft sich selbst zu beruhigen
Über mich
Hallo, mein Name ist Sabrina Zieglerski. Geboren in Stuttgart und wohne nun seit 2020 hier im wunderschönem Aichtal-Grötzingen.
Ich bin Mama von zwei wunderbaren Kindern (geboren 2015 und 2022).
Mein Ausbildungsberuf ist Kauffrau für Bürokommunikation, doch schon bald habe ich gemerkt das ich etwas was anders machen möchte und habe vor einigen Jahren meine Ausbildung zum Wellnesstherapeuten abgeschlossen und nebenbei im Fildorado gearbeitet.
Als im Jahre 2015 unsere Tochter auf die Welt kam, habe ich mich entschieden in die Selbständigkeit zu gehen. Ich habe noch die Ausbildung zur Fachkosmetikerin, Fachfusspflegerin gemacht und anschließend noch die Massage für Schwangere absolviert. Dies macht mir große Freude und da ich immer noch so gern massiere und das gern an die Menschen da draußen vermitteln nöchte, habe ich entschlossen noch die Babymassage Kursleiterin anzuhängen.
Gerade in der heutigen Welt ist es so wichtig sich Zeit für den Nachwuchs zu nehmen. Berührungen, sind ein so wichtiger bestandteil für das heranwachsen der Babys auch für die Zukunft der Kindern.
Ich bin Mama von zwei wunderbaren Kindern (geboren 2015 und 2022).
Mein Ausbildungsberuf ist Kauffrau für Bürokommunikation, doch schon bald habe ich gemerkt das ich etwas was anders machen möchte und habe vor einigen Jahren meine Ausbildung zum Wellnesstherapeuten abgeschlossen und nebenbei im Fildorado gearbeitet.
Als im Jahre 2015 unsere Tochter auf die Welt kam, habe ich mich entschieden in die Selbständigkeit zu gehen. Ich habe noch die Ausbildung zur Fachkosmetikerin, Fachfusspflegerin gemacht und anschließend noch die Massage für Schwangere absolviert. Dies macht mir große Freude und da ich immer noch so gern massiere und das gern an die Menschen da draußen vermitteln nöchte, habe ich entschlossen noch die Babymassage Kursleiterin anzuhängen.
Gerade in der heutigen Welt ist es so wichtig sich Zeit für den Nachwuchs zu nehmen. Berührungen, sind ein so wichtiger bestandteil für das heranwachsen der Babys auch für die Zukunft der Kindern.
Gutscheine
Hier können Sie eine schöne Zeit zwischen dem neugeborenen und Ihren Eltern verschenken. Also nicht zögern sondern zugreifen.
25€
Kontakt
- Tulpenweg 3, 72631 Aichtal, Deutschland
